Pole Fitness Exercices

Le Pole Fitness exercices est un cour spécifique au renforcement musculaire. Aucun pas de danse, uniquement un travail de force à l'aide d'exercices sur la Pole. 
Idéal pour tonifier votre silhouette, adapté à tous les niveaux et toutes les personnes! Jeune ou moins jeune, ça fait du bien au moral et à votre corps! 

Le cours sur déroule sur 1H décomposé de manière suivante:
- 45 minutes (Echauffements et Exercices compris) suivis de 15 Minutes d'étirements. 

Je vous invite à naviguer dans la rubrique cours pour y trouver les tarifs et conditions.